Αρχική
Σχετικά με Εμένα
Υπηρεσίες
Ο Λογαριασμός μου
Συχνές Ερωτήσεις
Ψυχολογικά Άρθρα
Επικοινωνία
Ψυχολογικά Τεστ
EN

Κλείστε συνεδρία

Αρχική
Σχετικά με Εμένα
Υπηρεσίες
Ο Λογαριασμός μου
Συχνές Ερωτήσεις
Ψυχολογικά Άρθρα
Επικοινωνία
Ψυχολογικά Τεστ
Κλείστε συνεδρία
EN

Ψυχολογικά Τεστ

quizzes

Τεστ Κατάθλιψης

Το Ερωτηματολόγιο Κατάθλιψης (PHQ-9) είναι ένα αξιόπιστο και ευρέως αναγνωρισμένο εργαλείο που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για την ανίχνευση συμπτωμάτων κατάθλιψης. Οι ερωτήσεις του επιτρέπουν τον προσδιορισμό τόσο της ύπαρξης όσο και της σοβαρότητας της ψυχικής διαταραχής. Απαντώντας στις 9 ερωτήσεις που ακολουθούν, θα λάβετε μια ενημέρωση σχετικά με την πιθανή παρουσία και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων κατάθλιψης, καθώς και μια σύντομη επεξήγηση των αποτελεσμάτων.

Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη κατάσταση και το παρόν ερωτηματολόγιο αποτελεί μόνο ένα εργαλείο αυτοαξιολόγησης. Τα αποτελέσματα δεν αντικαθιστούν την επαγγελματική διάγνωση. Εάν ανησυχείτε για την ψυχική σας υγεία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο για πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση.

Step 1 of 11

9%

Έλεγχος Κατάθλιψης Οι παρακάτω ερωτήσεις αφορούν τις δυσκολίες που έχετε αντιμετωπίσει τις τελευταίες 2 εβδομάδες.

Το Ερωτηματολόγιο Κατάθλιψης (PHQ-9) αναπτύχθηκε από τους Kroenke & Spitzer ως εργαλείο ανίχνευσης και ένδειξη σοβαρότητας της κατάθλιψης. Σημειώνεται ότι τα εργαλεία ανίχνευσης από μόνα τους δεν επαρκούν για τη διάγνωση της κατάθλιψης, αλλά μπορούν να υποδείξουν την ανάγκη για μια πιο λεπτομερή κλινική αξιολόγηση, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν το άτομο πληροί τα διαγνωστικά κριτήρια της διαταραχής.

Αποδέχομαι την Πολιτική Απορρήτου(Υποχρεωτικό)

Αποδοχή

Δεν αποδέχομαι

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά νιώσατε ότι το ενδιαφέρον ή η ευχαρίστησή σας από τις καθημερινές σας δραστηριότητες έχει μειωθεί; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.)

quiz1(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά νιώσατε λυπημένος, καταθλιπτικός ή πεσμένος; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.)

quiz2(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά είχατε προβλήματα με τον ύπνο σας; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.) π.χ. δυσκολία να αποκοιμηθείτε, ξύπνημα αργότερα ή νωρίτερα από ό,τι θα θέλατε ή ύπνος για περισσότερη ώρα από το συνηθισμένο.

quiz3(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά νιώσατε κουρασμένος, εξαντλημένος, ληθαργικός ή χωρίς ενέργεια; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.)

quiz4(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά είχατε προβλήματα με το φαγητό σας; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.) π.χ. έχει μειωθεί ή αυξηθεί η όρεξή σας περισσότερο από το συνηθισμένο;

quiz5(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά νιώσατε άσχημα για τον εαυτό σας ή σκεφτήκατε ότι είστε ανάξιος, ανεπαρκής ή ότι απογοητεύσατε τον εαυτό σας ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.)

quiz6(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά είχατε δυσκολία να συγκεντρωθείτε σε συγκεκριμένες δραστηριότητες, όπως το διάβασμα εφημερίδας ή η παρακολούθηση τηλεόρασης; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.)

quiz7(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά παρατηρήσατε ότι κινείστε ή μιλάτε πιο αργά από το συνηθισμένο, σε σημείο που να το προσέξουν και άλλοι; Ή, αντίθετα, ότι νιώθατε τόσο ανήσυχος και ταραγμένος που περπατούσατε νευρικά πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.)

quiz8(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά παρατηρήσατε ότι κινείστε ή μιλάτε πιο αργά από το συνηθισμένο, σε σημείο που να το προσέξουν και άλλοι; Ή, αντίθετα, ότι νιώθατε τόσο ανήσυχος και ταραγμένος που περπατούσατε νευρικά πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο; (Αυτή η ερώτηση είναι υποχρεωτική.)

quiz9(Υποχρεωτικό)

0) Καθόλου

1) Μερικές ημέρες

2) Περισσότερες από τις μισές ημέρες

3) Σχεδόν κάθε μέρα

Θα θέλατε να αφήσετε το email σας (προαιρετικά); Θα σας στείλουμε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με την κατάθλιψη, καθώς και ενημερωτικά δελτία που αναλύουν συγκεκριμένα θέματα.

Email(Υποχρεωτικό)

CAPTCHA

Ονομάζομαι Σαβίνα Αναστασάκη, διαμένω και ασκώ το επάγγελμα της πιστοποιημένης συνθετικής ψυχοθεραπεύτριας στα Χανιά.

Πληροφορίες

Σχετικά με μένα
Υπηρεσίες
Συχνές Ερωτήσεις
Ψυχολογικά Άρθρα
Επικοινωνία

Οι Υπηρεσίες μου

Ολοκληρωμένη Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Business Coaching & Ψυχολογική Υποστήριξη
Σύγχρονες & Εναλλακτικές Μέθοδοι Ψυχοθεραπείας
Διαδικτυακές Συμβουλευτικές Συνεδρίες

Νομικό Πλαίσιο

Πολιτική Απορρήτου
Όροι Υπηρεσίας
Αποποίηση Ευθύνης
GDPR

Ακολουθήστε μας στα social!

© 2025 Psymt | Ανάπτυξη & Υποστήριξη από την Ομάδα μας

Τοποθεσία

🏢 Gerasimou Pardali 30 chania 73134

🏢 Tavronitis Kissamos

🖥️ Online

Διεύθυνση email

📧 info@psymt.com

Αριθμός τηλεφώνου

📞 +30 6944235730