Θέλω να Ελέγχω τα Πάντα! Συνδυασμός Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης
Η ανάγκη των ανθρώπων να ελέγχουν τη ζωή τους και η δυσκολία στην αποδοχή των καταστάσεων είναι φαινόμενα που επηρεάζουν την ψυχική υγεία και ευεξία. Η κατανόηση των παραγόντων που οδηγούν σε αυτές
Η σημασία των διακοπών για την ψυχική μας γαλήνη και ευημερία. Εισαγωγή σε έναν κόσμο όπου ο ρυθμός της καθημερινής ζωής είναι ανελέητα γρήγορος και οι απαιτήσεις αυξάνονται συνεχώς, η ιδέα της ανάληψης μιας παύσης φαίνεται όχι μόνο ελκυστική αλλά και απαραίτητη. Οι διακοπές δεν είναι...
Η ευτυχία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς στόχους στη ζωή ενός ανθρώπου. Ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο ή τον πολιτισμικό υπόβαθρο, η επιδίωξη της ευτυχίας είναι κοινή και ατελείωτη. Αλλά τι ακριβώς είναι η ευτυχία και πώς μπορούμε να την επιτύχουμε; Σε αυτό το άρθρο, θα...
Ο εθισμός αναφέρεται σε μια πολύπλοκη και χρόνια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από καταναγκαστική εμπλοκή σε μια συμπεριφορά ή χρήση μιας ουσίας παρά τις αρνητικές συνέπειες. Συχνά χαρακτηρίζεται από απώλεια ελέγχου της συμπεριφοράς ή της ουσίας και μια έντονη λαχτάρα ή επιθυμία για...
Οι διατροφικές διαταραχές είναι σοβαρές καταστάσεις ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζονται από ανθυγιεινές στάσεις και συμπεριφορές που σχετίζονται με το φαγητό, το φαγητό και την εικόνα του σώματος. Συχνά περιλαμβάνουν μια ενασχόληση με το βάρος, το σχήμα και την εμφάνιση και μπορεί να έχουν επιζήμιες επιπτώσεις σε...
Οι σχέσεις αναφέρονται στις συνδέσεις και τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ ατόμων, που περιλαμβάνουν συναισθηματικούς, κοινωνικούς ή ρομαντικούς δεσμούς. Οι σχέσεις διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη ζωή μας, καθώς συμβάλλουν στην αίσθηση του ανήκειν, της υποστήριξης και της συνολικής μας ευημερίας. Μπορούν να πάρουν...
Η απώλεια αναφέρεται στην εμπειρία του να στερηθεί κάποιος ή κάτι σημαντικό στη ζωή κάποιου. Μπορεί να περιλαμβάνει διάφορους τύπους απωλειών, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου, του τερματισμού μιας σχέσης, της απώλειας μιας δουλειάς, μιας σημαντικής αλλαγής στα...
Το πένθος είναι μια φυσική και πολύπλοκη συναισθηματική απάντηση στην απώλεια κάποιου ή κάτι σημαντικό στη ζωή ενός ατόμου. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και μπορεί να προκληθεί από διάφορους τύπους απωλειών, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου, του τέλους ενός...
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή διαταραχή ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από επίμονα συναισθήματα θλίψης, απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης για δραστηριότητες και μια σειρά από σωματικά και γνωστικά συμπτώματα. Επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και λειτουργεί στην καθημερινή του...
OCD σημαίνει Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Είναι μια χρόνια και συχνά αναπηρική διαταραχή ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από την παρουσία επαναλαμβανόμενων και παρεμβατικών σκέψεων, εικόνων ή παρορμήσεων (γνωστές ως εμμονές) που προκαλούν υψηλά επίπεδα άγχους ή αγωνίας. Αυτά τα...
