ΦΟΒΙΕΣ
Οι φοβίες είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής που χαρακτηρίζεται από έναν υπερβολικό και παράλογο φόβο για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή δραστηριότητες. Αυτοί οι φόβοι είναι επίμονοι και μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική αγωνία και συμπεριφορές αποφυγής. Οι φοβίες γενικά χωρίζονται σε δύο...
ΑΝΗΣΥΧΙΑ
Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό και κοινό ανθρώπινο συναίσθημα που όλοι βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Συχνά χαρακτηρίζεται από αισθήματα ανησυχίας, ανησυχίας, φόβου και ανησυχίας. Ενώ το άγχος μπορεί να είναι μια φυσιολογική απάντηση σε στρεσογόνες καταστάσεις, για ορισμένα άτομα,...
ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ
Οι κρίσεις πανικού είναι έντονα επεισόδια φόβου ή δυσφορίας που μπορεί να συμβούν ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα της διαταραχής πανικού, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε άλλες αγχώδεις διαταραχές. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, τα άτομα μπορεί να βιώσουν έναν συνδυασμό...
